Göz altı torbaları nasıl geçer? Ne iyi gelir? Püf noktalar!

1416
Göz altı torbaları nasıl geçer? Ne iyi gelir? Püf noktalar!

Gözaltı torbaları ve gözde morluklar nasıl geçer? Göz altı torbaları ve morluklara ne iyi gelir? Hastane Derindere Dermatoloji Uzmanı Dr. Abdulaziz Resuloğlu püf noktaları paylaştı.

Göz altı bölgesi vücudunuzun sodyum seviyesinin en düşük olduğu bölgelerden biri olduğu için gereğinden fazla tuz tükettiğinizde bu bölgelerde şişlik oluşması kaçınılmaz hale gelebilir. Bu nedenle tuz yüklü bir akşam yemeği yediğinizde sabah göz altı torbalarınız şişmiş olarak uyanabilirsiniz.

Alerjinizi yönetin!

Alerjilerin artış gösterdiği mevsimlerde burnunuz dışında en çok etkilenen organınız sürekli sulanan ve şişen gözlerinizdir. Bu dönemlerde hekiminizin önereceği alerji giderici ilaçlarla gözünüzün alt bölgesindeki şişliklerle karşılaşmaktan kurtulabilirsiniz. Özellikle burun tıkanıklığına, sürekli hapşırmaya neden olan alerjiler gözlerinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Uyku pozisyonunuz çoğalmasına neden olabilir!

Sağ ya da sol yanınıza yatanlardansanız, yerçekimi sıvıların göz altı derinizde toplanmasına neden olduğu için göz altı torbalarınız oluşabilir. Mümkün olduğunca sırt üstü ve başınızın altını yüksek tutacak şekilde yatmayı deneyin.

Yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizleyin.

Yatmadan önce silinmeyen makyaj göz ve göz çevrenize zarar vermesinin yanı sıra şişkinlik ve göz altı torbalarının artmasına da neden olabilir.

Alkolden uzak durun!

Alkol cildinizdeki nemi azaltır. Özellikle göz çevresindeki narin bölgenin nemi azaldığında göz torbaları oluşabilir. Yatmadan önce bir bardak su için ve göz çevrenize uygun bir nemlendirici kullanın.

Gözlerinizi UV ışınlarından koruyun.

Vücudunu güneş ışığından korumak için yaptıklarınızı yüzünüz için de yapıyor musunuz? Çok fazla güneş, cildinizin sarkmasına, gözlerinizin kırışmasına neden olabilir. Yüzünüzü zararlı ışınlardan korumak için güneş kremi, güneş gözlüğü ve şapka kullanın.

Sigara içmeyin.

Sigara, cildinizi kurutur ve zayıflatır. Sigarayı bırakarak daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Gözlerinize soğuk kompres yapın!

Gözleriniz şişiyorsa soğuk kompres yapın. Soğuk şişkinliği hafifletir. Bunun için soğutulmuş kaşık, salatalık dilimleri veya çay poşetlerinden yararlanabilirsiniz.

Göz kremi kullanın.

Morluk ve şişliklerinizi gidermek için hekiminizin önereceği göz kremlerini kullanın. Kulaktan dolma bilgilerle kullanacağınız hemoroid kremleri göz çevresindeki cildinizi tahriş edebilir. Bunun yerine bir retinol göz kremi deneyin.